Obesidade se tornou desafio para a saúde pública no Brasil

A obesidade é uma condição de saúde preocupante que afeta cada vez mais pessoas ao redor do mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a obesidade é definida como um índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 30 kg/m². A prevalência da obesidade tem aumentado drasticamente nas últimas décadas, tornando-se um grande desafio para a saúde pública.

Aqui estão alguns dados sobre a obesidade que ilustram sua gravidade:

• A obesidade é uma epidemia global: Em 2016, mais de 1,9 bilhão de adultos em todo o mundo estavam com sobrepeso, dos quais mais de 650 milhões eram obesos. Nos Estados Unidos, mais de 42% da população adulta é considerada obesa.

• A obesidade é um fator de risco para outras doenças: A obesidade está associada a uma série de problemas de saúde, incluindo diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral, hipertensão arterial, distúrbios do sono e até mesmo alguns tipos de câncer.

• A obesidade afeta a qualidade de vida: Além dos problemas de saúde associados à obesidade, ela também pode prejudicar a qualidade de vida. 

• A obesidade tem causas complexas: A obesidade é causada por uma combinação de fatores genéticos, comportamentais e ambientais. Fatores como dieta pouco nutritiva, falta de atividade física, falta de sono adequado e estresse podem contribuir para a obesidade.

• A obesidade pode ser prevenida e tratada: Embora a obesidade seja uma condição difícil de tratar, ela pode ser prevenida e controlada com mudanças no estilo de vida, como uma dieta saudável e equilibrada, exercícios regulares e sono adequado.

Evite fazer dietas mirabolantes ou com restrição de alimentos que podem ser importantes para a saúde do corpo. Busque sempre a orientação de um profissional médico e nutricionista para auxiliar no controle da obesidade e manutenção da saúde.